肺癌居癌症死亡之首 九成与吸烟或被动吸烟有关

来源:戒烟之家 时间:2019-11-15 11:03:15 责编:戒烟之家 人气:

      吸烟、爱吃甜食、食用高脂食物已成为居民患上肿瘤和心血管疾病的“元凶”。记者从近日召开的第十届天津市胸心血管外科学会上获悉,天津九成以上的肺癌与吸烟或被动吸二手烟有关,超七成心血管疾病由不健康生活方式所致。

      据市肿瘤医院食管肿瘤科主任于振涛教授介绍,大多数的心血管疾病是由不良生活习惯引起的,吸烟、高血脂、肥胖、缺乏运动、精神紧张等是导致心血管疾病的危险因素,特别是吸烟更要高度重视。吸烟是年轻人心肌梗死的最重要危险因素,与老年人相比,年轻吸烟者心肌梗死危险性增加400%。75%的冠心病和高血压患者有吸烟史,吸烟者冠心病发病率比不吸烟者要高3.5倍,冠心病病死率比不吸烟者高6倍。      据悉,肺癌死亡率位居本市居民癌症死亡之首,90%以上的肺癌与吸烟或被动吸二手烟有关。      专家提醒,要保持“心胸”健康,应倡导健康生活方式,戒烟、合理饮食,参加运动锻炼。每天步行30分钟,可增加热量消耗30%。每天步行1公里,每个月能减少约0.3公斤的脂肪。每周步行3小时以上,可降低近40%患心脏病的风险;每天快步走1小时,可减少40%脑卒中的患病风险。