戒烟后消除压力的10种方法(一)

来源:戒烟之家 时间:2019-10-23 10:18:38 责编:戒烟之家 人气:

几十年来,人类已经知道香烟对健康的有害影响,但他们仍然继续吸烟。所以,吸烟者,当他们吸烟时,他们想知道他们手中的香烟会对他们的长期生活产生什么样的影响。

戒烟后消除压力的10种方法(一)

他们甚至可能担心如果香烟继续造成这些伤害,家庭生活会受到怎样的影响,被动吸烟对你周围的人会有什么影响?是不是很大?他们甚至不得不躲起来抽烟,因为他们不想让家人发现他们抽烟,因为如果他们这样做了,接下来会发生什么。不管这么多原因,烟民都愿意冒着吸烟的风险。

为什么吸烟?

回答吸烟的原因似乎是任何吸烟者最难的答案。他们觉得不可能知道选择吸烟的确切原因。所以,如果你问一个吸烟者为什么吸烟,你可能会得到一个模糊的答案,“因为生活”,或“为什么不?或者“我可以随时戒烟”。

根本原因是他们上瘾了。大多数吸烟者在十几岁的时候就开始吸烟,当他们想在生活中冒险时,为什么不试试香烟呢?他们把冒险和香烟联系在一起,因为电影宣传中,抽香烟是很酷的趋势。然而,在他们意识到这一点之前,这些青少年已经上瘾了,无法戒烟。不管他们有多想,他们现在太依赖香烟了。

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