世界卫生组织：戒烟对健康有立竿见影的效果

世界卫生组织本周发布了一份新报告，将每年190万人的死亡与吸烟有关。

世界心脏联合会和澳大利亚纽卡斯尔大学在世界心脏日发布了这份报告。这是对烟草可能导致心脏病的危险的警告。

据估计，每年有1790万人死于心血管疾病。世界卫生组织（WHO）报告说，吸烟和二手烟造成了近200万人死亡。

克雷奇(Krereuch)是世卫组织健康促进主任。他对美国之音说，即使是戒烟的终身吸烟者，也能防止因心脏病或中风而过早死亡。

“这是个好消息。如果烟草使用者现在立即采取行动并戒烟，那么在一年不吸烟后，他们患心脏病的风险将降低50%。”。克雷奇补充说，戒烟对健康的影响是立竿见影的。

烟草使用是最大的威胁。但心脏病的其他主要风险包括缺乏锻炼、不健康的饮食、高血压和胆固醇以及超重。

此外，世界卫生组织警告说，高血压和心脏病会增加患严重COVID-19的风险。克雷奇说，人们开始明白，在健康危机期间吸烟不是个好主意。

克雷奇说：“大约有4亿人因为COVID-19而想戒烟。他还说，人们知道，如果吸烟，可能会出现更严重的症状。虽然戒烟并不容易，但尼古丁贴片等工具还是可以帮助戒烟的。

然而，世界卫生组织警告不要使用无烟烟草，它说，每年都有大约20万人死于心脏病。联合国卫生署补充说，电子烟也会使血压升高。高血压和COVID-19一样会增加患心脏病的风险。

克雷奇说，政府可以通过支持一些简单的措施来帮助人们戒烟。他们可以建立无烟区，禁止烟草广告，提高烟草产品的税收。